中途不小心按到了暂停，有1公里多没记录上来。
好几天都是去洪湖公园走路的，感觉很适合慢跑，等身体适应了，开始慢跑。每天慢跑3公里，快走2公里，慢走2公里。
看看公园美景吧。
最后修改：2023 年 06 月 20 日
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8 条评论
居然还能钓鱼啊！！这地儿不错啊
我也是才发现居然还可以钓鱼，后面还有荷花
广东白天天气有点热，晚上我又没有空，最近已经很少外出跑了。::(汗)
是的 前面一周都下雨，这不下雨白天太热了
坚持跑下去吧
嗯 现在还是快走和慢走相结合的方式，等适应了就开始跑步了
这是减肥还是健身呢？
主要还是感觉年纪大了，要注意养生了