记录美好生活 - 运动起来，向着55KG奋进 的评论
从深圳回来后，运动就慢慢的少了，最前面几天晚饭后还在小区内走走，搞了几天后，就丢了。 基本就是有时候在家里跑2公里，或者跳绳15分钟，感觉运动量还是不够，今天开始，户外慢步+快跑+爬楼梯还...