我的第八天运动,完成基本运动目标 1年前•记录•939 阅•4 评 运动的第八天,基本运动目标达成。 早上10点,完成了2100个跳绳。 吃完下午饭,看了一下天气,下雨的几率还是蛮大的,但是看着没下,就还是换上衣服出去快走,准备看着天气来,如果开始下雨了就往回走。如果不下雨,就尽量走远点,下了一天的雨,空气还是蛮好的,气温也是28°,感觉刚刚好。快走了差不多3公里左右开始下雨了,就往回走,一共走了4公里多。 运动 基本目标 跳绳 赞(1) 分享 最后更新 2024-07-09
上班摸鱼冲浪正好冲到这里,我看博主也是是文科+教师,还玩独立博客,目前是极少见了。我目前在初中教文科,也玩独立博客,看着很多内容分外亲切
哈哈,多走动呀
太强了2100个跳绳,是一次性嘛,膝盖不会难受嘛。
一次是1000,中间有休息一次