运动起来,向着55KG奋进 1年前•记录 806 7 从深圳回来后,运动就慢慢的少了,最前面几天晚饭后还在小区内走走,搞了几天后,就丢了。 基本就是有时候在家里跑2公里,或者跳绳15分钟,感觉运动量还是不够,今天开始,户外慢步+快跑+爬楼梯还是要捡起来了。 体重从最开始的140+,到现在的早上空腹115,还是很有成就感的,现在就是到了关键时期,一定要坚持住。 目标体重110,还是有不小差距,希望在9月能够成功。 有氧运动 记录运动 赞(3) 分享 最后更新 2024-07-09
好瘦!
还是很有肉的
55kg,有点瘦呀,冒昧问下你多高
认识的医生说55KG比较合适
嗷嗷,原来是这样
有毅力!
0.0 谢谢