记录运动

　　从深圳回来后，运动就慢慢的少了，最前面几天晚饭后还在小区内走走，搞了几天后，就丢了。　　基本就是有时候在家里跑2公里，或者跳绳15分钟，感觉运动量还是不够，今天开始，户外慢步+快跑+爬楼梯还是要捡起来了。 　　体重从最开始的140...