折腾黑群晖,结果令人崩溃 折腾黑群晖,无法开机联网了 昨天想着把黑群晖折腾一下,但是在外地出差,就让家里人把家里的电脑打开,进行远程访问折腾。 因为后面搞了一个极空间Z4,还... 1年前•生活 , 记录 25
前几天运动前没有热身,运动后膝盖疼了几天 前几天运动前没有热身,运动后膝盖疼了几天;只有当事情发生在自己身上的时候,才真的明白以前体育老师说的话都是真的。运动的人民还是很有必要了解一下运动前的热身重要性及有效方法指南 如果你遇到运动后膝盖疼痛、肌肉酸痛等情况,这可能是因为您... 1年前•生活 8
为什么有氧运动对你的身体和心理健康如此重要 有氧运动是一种能够提高心率和呼吸频率的运动,例如慢跑、游泳、跳绳等。它们能够增强心肺功能、改善代谢、增强免疫力、降低血压和血糖,对身体健康有着非常积极的影响。 除此之外,有氧运动也有助于缓解压力、焦虑和抑郁等心理问题。它们能够促... 1年前•生活 , 见闻 4
今日快走和慢跑结合,运动95分钟,消耗712大卡 慢跑和快走相结合,说是慢跑其实不然,很久没有跑步,一跑控制不好速度就快了,很快心率就到180+无氧运动状态了,所以就只跑了2段,... 1年前•生活 , 记录 4
今天,进行了第一次摸底考试,学生明年的3月就要进行中职直升高考,而这些读了2年多中职的学生,已经2年多没有经历这样正式而严肃的考试了。 每个人的一生,都会经历各种各样的考试,你又有多久没有经历“考试”了呢? 多久没有参加考试了? 2年前