生活

揣好梦想上路,路的尽头便不会缥缈,跌撞的身影也不会无奈。

为什么有氧运动对你的身体和心理健康如此重要

  有氧运动是一种能够提高心率和呼吸频率的运动,例如慢跑、游泳、跳绳等。它们能够增强心肺功能、改善代谢、增强免疫力、降低血压和血糖,对身体健康有着非常积极的影响。  除此之外,有氧运动也有助于缓解压力、焦虑和抑郁等心理问题。它们能够促...
生活 , 见闻
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写在暑假前

  转眼间,2022-2023年春季学期又要结束了,时间可真快,来到学校已经3年了。   由于疫情原因,放弃高新选...
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2022年寒假开启了

  从8月26日到12月10日,2022-2023-01学期结束了。  因为疫情,本学期基本都没休息,中秋节没放假在补课;国庆节没放假在补课;周末没放假...
生活
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颓废的周末

  2022年的第39周在时光的长河里转瞬即逝,未留下一丝痕迹。  忙忙碌碌的一周,工作上倒是完成好多事情,生活上还是一团糟。想要改变的,想要成长的都没有...
生活
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这个国庆,还有假期么

传言  昨天在办公室听到很多老师在讨论国庆节放假问题,没有参与其中,工作内容实在太多,一直在忙。然后也有学生在问:“是不是国庆不放假了”我:“还没收到学校的明确通知,大家听通知就行”  我认为这个信息在我们学校执行的可能性不大,毕竟学...
生活
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秋分:昼夜均而寒暑平

秋分中的“分”与春分一样,指昼夜平分。  整个秋分日来说,由于日地相对位置又发生了细微的变化,所以如果较真地说,昼夜并不严格等长。“即便如此,春分日、秋分...
生活
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