人生路上的点点滴滴都值得记录和回忆
郁闷的心情,无以言表
今年的工作极其不顺,从3月到现在,每天都是郁闷纠结和担心中,每天压力也非常大。起初的满怀憧憬 带2020届学生已经是第三年了,3月学生参加转段考试后就毕业了。三年辛苦付出,兢兢业业,无任何安全事故发生,最终以132人参考,131...
•吐槽
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今日快走和慢跑结合,运动95分钟,消耗712大卡
慢跑和快走相结合,说是慢跑其实不然,很久没有跑步,一跑控制不好速度就快了,很快心率就到180+无氧运动状态了,所以就只跑了2段,...
今日打卡人民公园,第一次达到9公里
前几天一直去的是洪湖公园和笔架山公园,其实人民公园和洪湖公园中间就隔了一条马路,今天好奇,就过去看了看,还别说,深圳的公园建设是真...
•记录
10
洪湖公园非常不错,暴走7公里,风景很美
中途不小心按到了暂停,有1公里多没记录上来。 好几天都是去洪湖公园走路的,感觉很适合慢跑,等身体适应了,开...
•生活
8
今日在快走的路上,遇到伟人照片。 感恩一切 美好生活真的来之不易,珍惜当下。
改革开放,深圳飞速发展
运动的第10天,终于登顶笔冠峰
今日运动7公里,爬山160米。 笔架山的夜晚小道是真的美。 笔冠峰的能看到园岭街道的全景,夜景无敌。 来两秒延时
运动的第九天,雨中慢步7公里
早上一看,全天都是雨,还是有点期待晚餐后能够放晴,好几天都没去洪湖公园了,打算晚上去走走。 未来几天也全是雨,估计这后面的日子都要在雨中慢步了。 ...
我的第八天运动,完成基本运动目标
运动的第八天,基本运动目标达成。 早上10点,完成了2100个跳绳。 吃完下午饭,看了一下天气,下雨的几率还是蛮大的,但是看着没下,就还是换上衣...
•记录
4
2023年春季学期开学了
•记录
18